促排卵可以多吃黑豆不

　　促排卵可以多吃黑豆。黑豆中含有丰富的植物雌激素，女性食用后能够促进卵泡的生长，促使卵泡发育成熟，从而排出卵子。以下是具体分析：

　　黑豆这类豆制品中含有大量的大豆异黄酮，是没有副作用的植物雌激素，能够补充体内的雌激素，对促进排卵有一定的效果。同时由于黑豆中含有丰富的植物蛋白、纤维素等营养成分，能够补充人体所需营养物质。黑豆食用的方法有很多，如将黑白打成豆浆来饮用，还能把黑豆做粥食用，除此之外黑豆煮熟作为凉菜食用等，都能补充雌激素。黑豆虽然具有促排卵的作用，但也不能盲目食用。食用黑豆要注意食用量，不要过多食用，同时注意要在月经干净后再食用。

　　通过黑豆这类食物来促进排卵只是起到一个辅助作用，不能用黑豆达到治疗的目的。具体的情况仍需要前往正规医院进行检查，若是患有卵巢囊肿等疾病，则会影响卵巢的内分泌，从而导致不排卵的现象。这类疾病需要用促进卵泡发育的药物进行治疗，单纯地通过黑豆这类食物一般不能达到排卵的效果。