吃什么会导致女人不排卵

有很多食物会导致女人不排卵，比如胡萝卜、木瓜还有咖啡、酒精等，如果少量食用不会影响排卵，大量食用就会导致排卵异常。不排卵主要的因素是黄体功能不全、下丘脑障碍还有卵巢功能障碍等，需要到医院检查，在医生的指导下对症治疗。

1、胡萝卜

胡萝卜含有的胡萝卜素很多，适量食用对身体有益处，如果摄入过量的胡萝卜素就会影响卵巢黄体素合成，而且分泌量也会减少，时间久就会导致无月经、不排卵等现象，然后导致女性不孕，所以备孕女性要少吃胡萝卜。

2、木瓜

木瓜也可能导致女性不排卵，因为木瓜含有木瓜蛋白酶，这类物质在身体内很容易和孕酮发生作用，然后影响女性受孕，还会导致不排卵等。如果女性怀孕后多吃木瓜，也可能导致宫缩，引起流产。

3、咖啡和酒精

如果是备孕期的女性一定要注意戒酒、戒咖啡，因为过量饮酒对女性健康影响很大，会导致月经不调、闭经、停止排卵等，而咖啡也是刺激性的饮品，摄入过多也会造成不孕，所以备孕期也要少喝。如果想要促进排卵就要多吃些豆类食物、谷类食物等，都能帮助排卵。