老年人该如何预防肠梗阻？

　　虽然肠梗阻在当今社会发病率不是很高，但是一旦患上这种病，除了会影响粪便的排泄，甚至还会导致更多的肠道疾病发生。因此，如果发现自己有肠梗阻的症状，必须接受手术治疗。一般认为，肠梗阻的发病人群主要为老年人。那么老人应该如何防止肠梗阻发病呢?

　　1、饮食预防

　　老年人应多选择易消化、含纤维素多的植物性食物，少食动物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽，动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。

　　2、治疗其他原发病

　　消化系统及心血管疾病是引起肠梗阻常见的原发病。临床观察发现，消化道溃疡的患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人明显降低，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，积极治疗原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。

　　3、防治便秘

　　老年人患习惯性便秘者较多，除平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。

　　4、保护好牙齿

　　老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全。加上肠道蠕动功能降低，食物不易分解，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，就可能导致肠腔堵塞。所以，老人更应经常清洗口腔，勤刷牙。如牙齿脱落过多，最好安装假牙。重视牙齿保养或修复，是预防食物性肠梗阻的重要一环。

　　通过对老年人防治肠梗阻方法的介绍，希望能够帮助到广大老年朋友，另外，也建议您在平时能够注意观察自身的身体变化，如果感觉自己有大便不畅的现象，建议您能够去医院进行一下肠道检查，避免因为肠梗阻发病而给我们的健康造成严重影响。