大便出血这个疾病应该如何预防？

　　许多人对于大便出血这个疾病存在很多误区，都认为这个疾病不需要治疗。其实这是完全错误的，这种疾病如果不及时治疗的话对于身体伤害极大。虽然便血这个疾病非常严重，但是还是生活中也是有预防方法的。接下来就来看看大便出血的预防方法吧!

　　对于大便出血专家提倡大家在日 常生活中应提高对疾病的预防认识，做到防微杜渐，远离大便出血困扰。

　　学会预防-专家教你大便出血如何预防

　　1.每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜;

　　2.饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物;

　　3.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动;

　　4.如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性;

　　5.不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动;

　　6.便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　上面文章已经为大家十分详细地介绍了大便出血的预防方法，只要大家按照上面的方法做好预防工作的话就会大大降低便血这个疾病的患病率。不是凡事不是绝对的，万一患上大便出血的话，就必须在医院接受系统治疗，经过一段时间的治疗后还是可以恢复健康的。