十个月宝宝大便干燥怎么办

　　十个月宝宝虽然胃肠道功能已经有了非常明显的提高，但是在日常生活当中如果受到一些因素的影响，也可能会出现胃肠道方面的不适，比如大便会变得比较干燥，排便的时候会非常的痛苦。针对这种情况家长要引起重视，采取有效的办法进行缓解。那么10个月宝宝大便干燥该怎么办呢？

　　第一、多喝白开水

　　十个月大的宝宝平时运动量会有所增加，除了吃母乳或配方奶粉之外，也应该注意多补充一些水分，尽量每隔半个小时喂一次温开水，这有助于促进胃肠道蠕动加快排便，而且能够缓解大便干燥等不适。

　　第二、多吃蔬菜水果

　　宝宝在十个月的时候，虽然牙还没有长全，但是也应该适当的吃一些蔬菜和水果，必要的时候可以榨成汁，或切成小丁让宝宝去吃，对于改善排便问题有帮助。

　　第三、养成定时大便的习惯

　　宝宝在十个月左右，家长可以尽量训练宝宝养成定时排便的习惯，每天在固定的时间排便，这样能减少大便在体内存放时间过长，导致水分被身体吸收，大便干等状况出现。

　　第四、进行适当的按摩

　　在宝宝大便干燥的情况下，家长可以将双手搓热之后，用掌心围绕宝宝肚脐周围进行顺时针的按摩，随后再逆时针按摩，有助于加快胃肠道蠕动，帮助宝宝产生便意。

　　第五、使用开塞露

　　如果宝宝大便干燥非常明显，痛苦也比较严重，可以适当的使用开塞露，但不要经常使用。

　　十个月宝宝大便干燥缓解改善的方法非常的多，上面介绍的这几种方法，建议家长在日常生活当中可以综合起来应用。同时也应该注意让宝宝进行适当的运动，保持轻松愉悦的心情状态等，也有助于促进胃肠道蠕动，加快大便顺利排放出来，缓解大便干燥等不适。