宜1、饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物; 2、宜多吃一些富含钾的食物;
宜吃理由1
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。也是富含纤维素的食物。能够降低心脏病发作的危险性。
食用建议
吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。
菠菜丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
煮汤食用。
香蕉富含丰富的钾,能够预防和治疗心律不齐。
每天100-200克。
忌1、忌辛辣刺激性食品; 2、忌油腻食物; 3、适当限制蛋白质和热能的摄入。
忌吃理由
辣椒辛热,能兴奋神经,促使心跳加快而加重心脏负担。
其他建议
大葱,生姜,芥末都少吃为好。
肥肉油腻,不容易消化,同时会导致血脂和胆固醇增高,对心脏不利。
动物油也少吃为好。
高盐饮食容易造成体内水钠潴留,加重心脏的负担。
宜低盐饮食。
相关百科
相关文章
相关经验
相关问答