产后一个月恶露是褐色怎么办

　　产后恶露是很常见的，大多数女性在产后都会出现恶露，但是正常情况下在手术之后就开始有恶露，如果产后都已经一个月了，这种情况下还有恶露症状就要引起重视了，不排除身体出现了某种异常。可是都一个月了还有恶露到底该怎么办比较好呢?

　　一、必须使用无菌垫纸，在产后身体很虚弱，所以很容易受到病菌入侵，经常换洗内裤，使用干净没有细菌的护垫是不容易感染的，也很透气，最好是去一些正规的商场购买，而且也要看日期，过期的护垫使用后也会对局部造成影响，使用完了之后局部还有可能会很痒。

　　二、产褥期妇女的身体还没有恢复完全，所以此时环境必须要调节好，不能呆在容易吹风的环境下，窗户要经常打开，房间也要通风，但是不能对着头部吹，这样很容易受凉，也会引起头晕的症状。在产后房间也要经常打扫，不能让房间布满灰尘，否则很容易造成产妇阴道感染。

　　三、在产后不要一直久坐或者是一直长时间躺着，这样的做不仅对身体没有任何好处，还有可能会影响恢复效果。所以要适当的做一些运动，能够让身体更好的恢复，但是自己平时要注意修养，运动只能选择轻微的，避免做剧烈运动，不然很容易造成子宫下垂。

　　产后有恶露需注意以上事项，这样能够快速解决问题，但是有恶露必须要注意卫生，不然很容易发生产后感染。期间不可同房，这样的行为很容易引起病菌感染，也需要观察自己恶露的颜色，如果颜色越来越淡，说明恶露已经全部排完了，身体也恢复了正常，但是出血量增加了，必须要赶紧止血，否则会影响身体健康。