腹痛腹泻恶心呕吐怎么办

　　随着喝酒、撸串等夜生活文化的流行，现代人出现肠胃疾病的几率也在大大增加，一旦吃了不洁的食物或是有不良饮食习惯，都会导致肠胃疾病的发生，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等病症，虽然此类病症一般并不会太严重，但如果不及时治疗的话，也会对日常工作或学习造成影响，甚至会病情加重，引起其他疾病的发生。那么，对于腹痛腹泻恶心呕吐的症状，应该采用怎样的手段进行缓解呢？下面就来了解一下吧。

　　1、生活习惯调理：由于在出现腹痛腹泻恶心呕吐等胃肠炎症时，身体较为虚弱，所以一定要注意休息，同时要做好腹部的保暖工作，注意个人的卫生清洁，特别是饮食卫生和手口卫生，这样才能对病症进行缓解。

　　2、饮食调理：发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象是肠胃处于较为脆弱的状态，所以在恢复期间一定注意不要吃一些辛辣、刺激、油腻或者是其他不容易消化吸收的食物；也要避免摄入不新鲜、过期的或是不卫生的食物，可以吃一点小米粥、稀饭、米汤、面条等清淡、较好消化的食物。

　　3、药物治疗：如果腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状较为严重的话，就需要服用一定的药物进行缓解了。可以口服维生素B6缓解呕吐；口服奥美拉唑、泮托拉唑等药物缓解腹痛；口服思密达止泻；也可以同时吃一些含有双歧杆菌的食物，对肠道菌群进行调整。必要时也可以服用一定剂量的抗生素，进行抗感染治疗。

　　通过上面的介绍，大家也对如何缓解腹痛、腹泻、恶心、呕吐的情况，有了一定的了解。在肠胃出现不适时，可以通过上面提到的几种手段进行缓解。在治疗的过程中，一定要先明确病因再进行相关治疗，千万不要盲目服药。建议大家在日常生活中做好预防，对不良的饮食或生活习惯进行及时调整。