五味子泡水喝去湿气吗 用三种东西泡水最易祛湿气

　　体内有湿气时不少人会选择服用一些中药来除湿气，合理运用的话，是可取得不错的效果的。那么五味子泡水喝能去湿气吗?有哪些中药可祛湿气呢?对于湿气重的人，用三种东西泡水喝最易祛湿气，下面让我们一起来了解一下祛湿气的几种中药。

　　五味子泡水喝去湿气吗?我们了解一下五味子的功效就知道了，五味子有保护肝脏的作用，同时还有敛肺止咳、镇静的功效，它可用来治疗心血管疾病，还有美容养颜以及防止溃疡的作用，不过它并没有祛湿效果，所以用五味子泡水喝是不能祛湿气的，不过可根据身体状况用五味子配合其它一些祛湿药物来调理湿气重现象。具体还得经医生辩证后来运用。

　　那么用什么东西泡水喝祛湿气好?有三种东西泡水最易祛湿气，具体如下：

　　1、茯苓泡水：有很好的祛寒湿作用，茯苓属于药食同源之物，有利水渗湿的作用，同时还有健脾补中以及宁心安神等效果，茯苓特别擅长祛寒湿。寒湿者很易导致阳气受损伤而出现脾胃虚寒现象，从而引起胃口差、浮肿等症状，这时可服枸杞茯苓茶，配方为：茯苓、枸杞子、红茶，各适量，先把枸杞子与茯苓一起研为粗末后加红茶适量用开水冲泡十分钟后饮服，有健脾祛湿，补肾强身作用。注意祛湿要选择白茯苓

　　2、白术泡水：它有健脾祛湿的作用，对于脾胃气虚引起的体内湿气，用白术去除是最好的，可选择白术黄芪茶调服，配方为：白术、黄芪、防风，各适量，用开水冲泡后饮服即可，有补中益气，增强机体抗病能力的作用，对于湿气重体质差人群适宜。 注意白术的炮制品有很多，祛湿的话适宜选择炒白术。

　　3、赤小豆薏米煮水：有很好的利水渗湿作用，尤其是适合体内湿气排出不畅的“湿”，不过要注意选对薏米、赤小豆，可选择炒薏米，赤小豆不要用红豆代替，否则会导致祛湿效果大受影响的。

　　通过上面的介绍可知，祛除湿气的东西有很多，其中茯苓，白术祛湿效果就很不错，另外用赤小豆薏米煮水也可取得不错的祛湿效果，对于体内有湿气的患者可根据自己湿气的类型来合理选择，以取得更好的效果，避免湿气重而给健康带来不利影响。