我属于那种肌肉型肥胖

Q我属于那种肌肉型肥胖，小腿肌肉比较多，锻炼也坚持不了多久每次锻炼那汗直刷刷的流但……

A肌肉型肥胖、脂肪型和综合型的肥胖，无论哪种，首要的都是要合理控制饮食，让摄入的热量小于消耗掉的热量。肌肉型的减肥，饮食方面主食上要少些，尤其是碳水化合物及红肉类的要减少。运动方面:……

肥胖，156米，112

Q肥胖，156米，112，大腿小腿粗全身的都胖

A减肥瘦身自然是要合理控制饮食再结合适当运动。饮食:三餐规律，忌暴饮暴食，低脂低热，以早餐好、午餐饱、晚餐少为原则，食物上做到荤素搭配，荤少素多，粗细兼顾，粗多细少，餐间水果要选择热……

医生，腹部肥胖肚子大

Q医生，腹部肥胖肚子大，吃饭和不吃也大，我该怎么办？有什么方法可以减肥，为什么明星……

A你如果要想减掉腹部的赘肉的话，您得需要采取仰卧起坐的方法给予有效的减肥，平时一定要注意控制含脂肪比较高的食物不要吃高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，可以多做一些有氧运动……

痰湿体质肥胖如何搭配饮食

Q痰湿体质肥胖如何搭配饮食

A痰湿体质的患者如果比较肥胖的话，也建议从饮食方面去做出改善，基本上是以清淡饮食为主，像一些高热量高蛋白的食物应该接着去吃的，另外针对于痰湿体质的患者想要减肥的话，先应该祛除体内的湿……

怎样预防肥胖症发生

Q怎样预防肥胖症发生

A想要预防肥胖症发生，首先可以通过控制饮食，保持合理健康的生活习惯，以及适当的运动来进行预防肥胖是一种由于多种因素导致的慢性代谢性疾病，平时一定要注意控制饮食，避免高热量食物的摄入，……

怎样减顽固性肥胖

Q怎样减顽固性肥胖

A减肥瘦身才能使身体更健康，更结实，减肥瘦身不需要吃减肥药以及其他的减肥产品来减肥，要通过健康的方法来减肥，这主要是控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，少吃高脂肪的食物，每天要坚持适量的……

肥胖鼻炎尿酸高怎么办

Q肥胖鼻炎尿酸高怎么办

A肥胖性鼻炎，而且还有这个尿酸值，偏高尿酸是偏高就说明是这个肾功能有异常，需要正常的配合一些降低尿酸的这个药物，而鼻炎的现象再及时的配合健脾胃炎的药物同时来进行调理，效果都是比较好的……

糖耐量异常多囊卵巢肥胖

Q我去年九月查出来糖耐量异常。当时比较胖。直到现在，我饮食运动控制，体重降到标准体……

A只要发生过葡萄糖耐量异常，就说明胰岛功能有问题，经过生活方式干预或者药物治疗后，血糖可以恢复正常，但是并不等于彻底痊愈，一旦饮食不节制，血糖是可以再次升高的。

大腿肥胖纹可以消除吗

Q大腿肥胖纹可以消除吗

A大腿肥胖纹可以通过以下方法缓解，但是不能完全消除：  1. 日常保养：使用按摩、保鲜膜等方式让肌肤保持湿润。  2. 激光去除：通过激光手术……

肥胖算是一种疾病吗？

Q肥胖算是一种疾病吗？

A肥胖是一种疾病，原因如下：  1. 肥胖是一种多因素、多基因遗传性疾病，家族中有肥胖症病史的人比其他人更容易肥胖。  2. 肥胖是一种生理状……