腹痛预防与调摄的大要是节饮食，适寒温，调情志。寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物，热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食积者注意节制饮食，气滞者要保持心情舒畅。注意日常养成好习惯不要过度的劳累，合理的养生是很重要的，可以用中药的药膳日常的滋养肠胃
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