怎么锻炼关节损伤

Q怎么锻炼关节损伤

A关节损伤一般包括韧带和骨头的损伤，如果韧带损伤一般可能需要休养三周左右，三周后可以做一些关节的屈伸旋转功能的锻炼，如果是骨头损伤导致骨折固定的时间就比较长了，可能需要8到12周左右……

脚眼关节损伤

Q病情描述（主要症状、发病时间）:打蓝球  曾经治疗情况和效果……

A你好，建议你休息，避免负重，劳累，可以适当抬高下肢，局部热敷，按摩，外用活血化瘀的膏药代温灸膏或者舒缓膏，一般休息一周左右就会恢复。

左手臂关节痛

Q病情描述：　　最近感觉到左手臂关节处疼，不干活休息几天就不痛了，一干活又开始酸痛……

A你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这应该是肱骨外上髁的炎症引起的，建议你热敷看看，不行的话可局部封闭治疗，希望我的回答能够对你有所帮忙！

关节损伤怎么缓解

Q关节损伤怎么缓解

A针对上述情况，关节损伤需要进行休息，一般在休息时关节的疼痛症状会减轻，也可以进行针灸的治疗，针刺局部的穴位能够增加局部气血的运行，并且可以改善症状，日常生活中多吃一些含钙比较高的食……

怎么治疗关节风湿

Q病情描述：得了风湿性关节炎几年了，每到阴雨天都非常疼痛，一直反反复复几年了，各种……

A您好，风湿性关节炎是长期感受风寒湿邪痹阻经络引起的，平时避免过度劳动,避免受寒，一般来说通过中医中药加上理疗的方法效果比较理想

怎么防关节炎

Q怎么防关节炎

A有效预防关节炎的方法就是平时避免相关的长期劳累刺激，同时呢也避免一些创伤后的有效护理不当导致的，在这种情况下建议每天进行相关的局部热敷或者做相关的功能锻炼来缓解和预防。

摔到手腕关节

Q患者年龄:20患者性别:男我今天打球不小心摔跤了，当时觉得没什么，当后来手腕转动……

A你好，你这个考虑为关节软组织挫伤，建议你局部制动，避免反复活动，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀的膏药如舒缓膏，休息几天就好了

关节冻伤怎么办

Q关节冻伤怎么办

A出现关节冻伤的情况，首先要注意休息，避免关节疼痛，保护关节，避免活动，同时，还可以进行一些皮肤冻伤的处置，可以外用一些冻伤膏，积极到医院进行处置，以免发生病情加重的情况，进行一些理……

关节骨折怎么治疗

Q关节骨折怎么治疗

A关节骨折就要及时的去骨科医院进行检查治疗。还要及时对骨折部位进行制动，避免出现错位的现象。一般出现关节骨折之后，主要的治疗方式就是手术治疗或者是保守治疗，建议您可以通过自身的骨折情……

关节损伤怎么复位

Q关节损伤怎么复位

A关节损伤以后要及时去医院拍片检查损伤的程度，如果关节的损伤只是出现了周围韧带的损伤，没有出现韧带撕裂或者断裂的情况，可以采取石膏托或者支具外固定来进行治疗，如果疼痛比较严重，可以搭……