对于半月板损伤锻炼股四头肌怎么做?
Q本人半月板损伤,上网查后知道要多锻炼股四头肌,但对于股四头肌的锻炼,最常用的就是……
A病情分析:你好:关于骨四头肌的锻炼!指导意见:有一个方法比较简单:就是你坐在床的边缘把伤腿放在床下,然后膝关节为中心做伸曲动作!
半月板损伤,前后交叉韧带损伤,股四头肌肌腱损伤
Q左膝盖疼痛,麻木,蹲下去起不来,晚上疼的睡不着,现在治疗了中频,针灸,艾灸,冲击……
A半月板损伤的话一般需要手术治疗,需要将半月板置换成人工的半月板,你这种情况,有可能需要行手术治疗,如果针灸康复效果不太好的话,建议您到骨科看一下能否先手术治疗。
半月板损伤能引起股四头肌疼吗
Q半月板损伤能引起股四头肌疼吗
A股四头肌萎缩会导致半月板损伤。若出现半月板的损伤,在一般的情况下考虑需要做外科手术,若轻度损伤可使用保守治疗方法来进行治疗。出现半月板的损伤主要的原因是出现外伤后下肢活动比较少,所……
股四头肌训练能加重半月板损伤吗
Q股四头肌训练能加重半月板损伤吗
A如果有半月板损伤的话,是不建议进行体育锻炼的。半月板损伤的话,首先应该患肢制动,休息,可以佩戴支具或者佩戴护膝。可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗。可以服用硫酸氨基葡萄糖,保……
关节损伤股四头肌萎怎么锻炼
Q关节损伤股四头肌萎怎么锻炼
A关节损伤以后,短期之内患者需要卧床休息制度,这样如果患者没有及时的康复训练,那么就会产生大腿的股四头肌萎缩。改善这种情况主要是可以进行下肢的康复训练,例如可以进行直腿抬高屈伸膝关节……
半月板内侧损伤2度有什么锻炼股四头肌方法?
Q已经有半年了多了,看了几个专家都说休息,请问有什么方法练习股四头肌不伤半月板
A从你的描述来说,考虑肌肉拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
半月板损伤及股四头肌锻炼
Q病情描述:半月板损伤已经一年多了,还没好转。据说锻炼股四头肌可以帮助恢复,但是我……
A您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适适适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节……
脊髓损伤股四头肌萎缩怎么锻炼
Q脊髓损伤股四头肌萎缩怎么锻炼
A脊髓损伤引起的骨头四头肌有萎缩,这个可以通过康复的方法来进行锻炼,端坐在窗边,小腿自然下垂,裸关节尽力背伸,深膝紧张股四头肌使髌向近端牵拉坚持5秒钟,也可以平躺在床上,绷紧裸关节,……
半月板内侧损伤2度有什么锻炼股四头肌方法?
Q已经有半年了多了,看了几个专家都说休息,请问有什么方法练习股四头肌不伤半月板
A从你的描述来说,考虑肌肉拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
半月板损伤可以做股四头肌锻炼吗?
Q半月板损伤可以做股四头肌锻炼吗?
A半月板损伤也可以做股四头肌锻炼的,但是锻炼的强度应该由小慢慢的增加,而且最好是到医院的康复科,在运动治疗师指导下进行锻炼。在锻炼期间要避免吹风受凉,但是如果损伤非常严重,还要通过相……