首先应积极防治高血压,对40岁以上的人,要定期测量血压,及早发现高血压。尤其是有过梗塞病史的人更要控制血压,但也不能降的过快、过低。同时,对高脂血症要积极治疗。使用小剂量的阿司匹林可预防血栓形成。 其次,要高度重视脑血管病的前躯症状,有效地控制短暂性脑缺血发作。由于此病不通过特殊检查不易发现,所以,中老年人一旦出现原因不明的性格改变或头晕,记忆力减退,动作失调,说话含糊不清等症状,要高度重视,不可忽视。 再次要勤用脑、常动手、多活动、调饮食。读书看报、绘画、下棋,参与一些社交活动,有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。营养合理,粗细混杂,荤素搭配。提倡多吃含维生素和矿物质丰富食物,如:红枣、
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