宝宝肥胖怎么办

Q宝宝肥胖怎么办

A指导意见：如果宝宝肥胖可能是与你家里的饮食结构不合理有关系的，所以说平时你一定要注意给孩子添加辅食，一定要由少到多，而且不要吃膨化类的食物和太油腻的食物，最关键的是让孩子多跑跑步，……

女大童肥胖怎么减肥

Q女大童肥胖怎么减肥

A指导意见：鼓励孩子进行锻炼和健康饮食，经常带孩子出户外，让他们出去跑一跑步，运动一下，并且避免它们吃零食，特别是一些垃圾食品。多吃水果蔬菜，多吃粗粮，不要暴饮暴食。

运动少造成肥胖

Q患者年龄:20患者性别:女我想减肥，因为工作的原因我一天到晚都是在坐着的，现在都……

A你好，看了您的描述，你的肥胖主要是长期缺少运动导致。建议每天抽时间进行慢跑。每次至少四十分钟可以消耗脂肪。饮食上建议不要吃高盐高脂高糖类食物。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。每餐七……

肥胖请教健康减肥

Q肥胖，请教健康的减肥方式，由于上学运动不均，导致身体肥胖，臀部肥大，身材变形，身……

A你好，看了您的描述，想要健康减肥的话建议控制饮食多做运动，可以低盐低脂低糖饮食，养成饭前喝汤的习惯，每餐吃七成饱，控制每天碳水化合物摄入的总量，多做有氧运动如慢跑游泳等，每次至少四……

儿童肥胖怎样用药

Q儿童肥胖怎样用药

A小儿肥胖，是应该到正规医院，在医生的指导下，结合个人的情况，选择合适的药物。平时要给孩子清淡饮食，吃容易消化的食物，减少脂肪的摄入，还要多锻炼，多做做户外活动，还要排除病理性的肥胖……

153170斤过度肥胖

Q153170斤曾经160斤减肥减到了138斤剪完以后也不控制饮食又胖到了170斤

A指导意见：肥胖是容易反弹的，如果减肥后不控制饮食体重是很容易反弹的，反弹后的体重可能会比之前的体重还重的，你现在需要控制饮食，加上适当的运动还是可以慢慢的将体重下降的。

肚子肥胖怎么办

Q我吃得不是很多为什么肚子上肉比较多，一吃东西感觉肚子鼓鼓的

A吃得不多但肚子上肉多，可能与个人体质、饮食习惯、缺乏运动等有关。一吃东西肚子就鼓鼓的，可能是消化不良或胃胀气。肚子肥胖可以尝试以下方法：控制饮食，避免高油高脂食物；增加运动量，如慢……

肚子肥胖怎么办

Q我是圆脸，所以从小园呼呼的。然后就是饮食不是特别多，肚子却有游泳圈。一胖先胖肚子……

A您肚子容易囤积脂肪，可能与久坐、饮食结构不合理等因素有关。建议您调整饮食，增加膳食纤维摄入，减少高糖、高脂食物。同时，加强锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等针对腹部的运动。保持规律作息，……

过于肥胖想减肥

Q想知道片状茶酵母会达到减肥效果么？有副作用么？会经常上厕所么？

A你好，结合你的描述，建议规律及正规减肥，应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、……

肥胖纹怎么消除

Q病情描述:  女15岁腿上长有肥胖纹  ……

A指导意见：由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。目前的科学技术暂无特效办法可以去除但是可以改善，激光治疗