嗓子疼咳嗽有黄痰的改善方法有哪些

　　嗓子疼咳嗽有黄痰在生活中是很常见的，引起这种情况发生的原因很多，常见的有肺部支气管疾病、咽喉炎、风热感冒等。如果情况严重要及时就医治疗，如果不是很严重，通过饮食进行调理是比较好的，这样可以避免药物带来的副作用，下面来看看有什么食疗方法可以缓解嗓子疼咳嗽有黄痰。

　　1、吃雪梨：雪梨是一种非常好的水果，有生津润燥、清热止咳、化痰润肺的作用，对于嗓子疼、咳嗽咳痰都有很好的缓解效果。患者可以根据自己的情况选择食用方法，如果觉得上火症状较重的，可以直接把雪梨榨汁饮用，如果觉得自己属于阴虚火旺体质，把雪梨和冰糖一起炖汤饮用比较合适。

　　2、白萝卜水：把白萝卜洗干净切成薄片，入锅里加半碗水煮大约十分钟，然后用少量蜂蜜调味饮用，坚持饮用对风热感冒、痰热咳嗽等病症有很好的改善效果。

　　3、罗汉果银花茶：罗汉果和金银花都属于中药，有清热利咽、消炎镇咳、清肺化痰等功效，把它们一起泡茶饮用可以消除咽喉疼痛感，改善咳痰的症状。

　　4、陈皮萝卜水：陈皮有健胃化痰的作用，白萝卜可以清热止咳，患者可以把陈皮和白萝卜一起加水煮汤，然后代茶频繁饮用。

　　5、桑杏饮：把桑叶、苦杏仁、冰糖一起加水煎煮之后饮用，对风热肺热引起的嗓子疼咳嗽有黄痰都有非常显著的改善效果。

　　6、利咽茶：把咸橄榄、胖大海、甘草、金银花一起煮沸5分钟，然后多次频繁饮用，可以有效改善上呼吸道感染引起的不适。

　　嗓子痒咳嗽有黄痰属于上呼吸道病症，出现这情况后不要急于吃药，可以首先通过饮食的方法进行调理。患者平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要注意忌口，不要吃辛辣刺激性大、过酸、过甜、过咸的食物，否则就会加重咳嗽痰多的症状。