嗓子疼咳嗽有黄痰在生活中是很常见的,引起这种情况发生的原因很多,常见的有肺部支气管疾病、咽喉炎、风热感冒等。如果情况严重要及时就医治疗,如果不是很严重,通过饮食进行调理是比较好的,这样可以避免药物带来的副作用,下面来看看有什么食疗方法可以缓解嗓子疼咳嗽有黄痰。
1、吃雪梨:雪梨是一种非常好的水果,有生津润燥、清热止咳、化痰润肺的作用,对于嗓子疼、咳嗽咳痰都有很好的缓解效果。患者可以根据自己的情况选择食用方法,如果觉得上火症状较重的,可以直接把雪梨榨汁饮用,如果觉得自己属于阴虚火旺体质,把雪梨和冰糖一起炖汤饮用比较合适。
2、白萝卜水:把白萝卜洗干净切成薄片,入锅里加半碗水煮大约十分钟,然后用少量蜂蜜调味饮用,坚持饮用对风热感冒、痰热咳嗽等病症有很好的改善效果。
3、罗汉果银花茶:罗汉果和金银花都属于中药,有清热利咽、消炎镇咳、清肺化痰等功效,把它们一起泡茶饮用可以消除咽喉疼痛感,改善咳痰的症状。
4、陈皮萝卜水:陈皮有健胃化痰的作用,白萝卜可以清热止咳,患者可以把陈皮和白萝卜一起加水煮汤,然后代茶频繁饮用。
5、桑杏饮:把桑叶、苦杏仁、冰糖一起加水煎煮之后饮用,对风热肺热引起的嗓子疼咳嗽有黄痰都有非常显著的改善效果。
6、利咽茶:把咸橄榄、胖大海、甘草、金银花一起煮沸5分钟,然后多次频繁饮用,可以有效改善上呼吸道感染引起的不适。
嗓子痒咳嗽有黄痰属于上呼吸道病症,出现这情况后不要急于吃药,可以首先通过饮食的方法进行调理。患者平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,同时也要注意忌口,不要吃辛辣刺激性大、过酸、过甜、过咸的食物,否则就会加重咳嗽痰多的症状。