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化妆品的毛发损害
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、多食蔬菜、水果; 2、宜增加维生素饮食; 3、宜食用清热解毒食物。

宜吃理由1

丝瓜具有凉血解毒的作用,有利于疾病痊愈。

食用建议

每天50-100克食用。

宜吃理由1

绿豆具有清热解毒的作用,能够促进疾病痊愈。

食用建议

将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用,粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内,加适量的水煮至豆五成熟时,放入梗米同熬至豆烂米开花,再放人白糖稍煮沸,即可食用。

宜吃理由1

芹菜含有丰富的维生素E,同时具有清热凉血的作用,能够促进疾病痊愈。

食用建议

煎炒食用。