脸肿了用热敷还是冷敷 脸肿的原因

　　每个女孩子都希望自己有一个天使般的面孔，但是有些时候会出现脸部水肿的情况，这不仅影响了我们的形象更影响了我们的心情。其实脸部水肿又称血液循环不畅的特发性浮肿脸，有很多原因造成，水肿时应该热敷还是冷敷我们一起来了解一下。

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　　脸肿时应该热敷还是冷敷

　　其实脸肿是和其他部位肿起来是一样，要在二十四小时内选择冷敷而不是热敷。因为热敷后毛细血管扩张，增加渗出，使肿胀更明显，而冷敷后减少了渗出，有利于恢复。如果脸肿十分严重，持续时间超过了一天则可以选择热敷。我们在冷敷的时候会选用冰袋，但是要注意不要直接用冰袋敷脸，而是要在冰袋外面裹一个毛巾，以免太冰刺激到皮肤。

　　脸部水肿的原因

　　1.营养不均造成的水肿脸

　　因为这种原因导致水肿的妹子大多喜欢吃咸食辛辣物品，这样一来长期摄入盐量过多，导致面部甚至下肢的浮肿，因此我们经常性倡导低盐饮食，这样一来不仅可以有益身体健康还有可以改善脸部水肿

　　2.经前期内分泌引起的水肿脸

　　经期来临之前很多妹子会出现内分泌失调的现象，出现脸部长痘，眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿。这应该是属于经期综合症的情况，没有特殊的改善方法，只能等到月经来潮时，脸部水肿和其他问题就会得到改善。

　　以上是小编给大家介绍的脸肿时应该热敷还是冷敷的问题，另外文中提到的两种导致脸部浮肿的原因是很多女性朋友常会出现的症状。想要防止脸部浮肿最好的方法就是白天多喝水。但是睡前不要喝水。做到日常饮食清淡，多多运动来排尿排汗，从源头改善浮肿问题。