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刘兴强 主任医师
经常说梦话！做梦不知对我身体有影响没
Q经常说梦话！做梦不知对我身体有影响没
A你好，很高兴为你提供咨询服务。你睡觉经常说梦话说明是在浅水眠状态。这样身体得不到很好的休息。建议你睡前不要喝浓茶咖啡。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。
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孔凡荣 副主任医师
晚上经常说梦话，声音大有时候还清晰。
Q我一直晚上说梦话，已经很多年了，我检测了一下我的深睡还是可以的，每天可以深睡2个……
A心理压力比较大的情况下就容易出现这样的情况，同时白天过于劳累也会引起这样的症状，所以说您要根据诱因来调理，一般我建议您到医院的神经内科或者是找比较权威的中医给您看一看中医调理这一方……
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郗洪光 副主任医师
晚上经常说梦话，而且很激动，有时还坐起来
Q从小就说梦话，无治疗过，有时很严重，有时又稍微好点
A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你晚上经常说梦话，而且很激动，有时还坐起来，很可能是梦魇，一般与身体疲劳和精神紧张有一定关系，建议你要放平心态，顺其自然，注意心情愉快，劳逸结合……
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经常说梦话，锻炼身体也无法避免，为什么？
Q我最近老是说梦话！我天天都有锻炼身体！可是还是说梦话！怎么回事呢？
A说梦话的原因较为复杂，并非单纯通过锻炼身体就能完全避免。说梦话可能与多种因素有关，比如精神压力过大、情绪紧张、焦虑、疲劳、睡眠环境不佳等。虽然您坚持锻炼身体，但如果日常生活中存在较……
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经常说梦话，锻炼身体也无法避免，为什么？
Q我最近老是说梦话！我天天都有锻炼身体！可是还是说梦话！怎么回事呢？
A说梦话的原因较为复杂，并非单纯通过锻炼身体就能完全避免。说梦话可能与多种因素有关，比如精神压力过大、情绪紧张、焦虑、疲劳、睡眠环境不佳等。虽然您坚持锻炼身体，但如果日常生活中存在较……
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孙美洲 主治医师
我睡觉经常说梦话，做梦，有时候还会磨牙，
Q我睡觉经常说梦话，做梦，有时候还会磨牙，该吃点什么药呢？？我睡觉经常说梦话，做梦……
A你好，结合你的描述，大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦……
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李华 副主任医师
我儿子晚上经常说梦话，睡觉经常会坐起来或
Q我儿子晚上经常说梦话，睡觉经常会坐起来或站起来，第二天问他不知道，是梦游吗？怎么……
A你好，根据您的描述。有可能是孩子心火过盛导致的。可以吃点养柏子生丸天王补心丹。饮食宜清淡。多给孩子吃些新鲜蔬菜水果。多饮水。
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王嫘 副主任医师
晚上睡觉多梦还经常说梦话是什么原因，要怎样提高
Q晚上睡觉多梦还经常说梦话是什么原因，要怎样提高
A晚上睡觉出梦说梦话的话，是由于精神压力过大所导致的，也建议在平常的时候去放松心情，不要过于劳累，不然总是容易出现睡觉多梦等一些状态的改变到当出现这种情况的时候，也建议根据实际情况来……
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孙健 副主任医师
你好专家，帮我分析一下，我夜间经常说梦话
Q你好专家，帮我分析一下，我夜间经常说梦话、有时说的是白天做的事情，越累越厉害，有……
A患者提到的情况，一般是由于情绪因素造成的，日间情绪不稳定，并且压力较大，会容易引起磨牙多梦等临床表现，建议患者放松心态，摆脱目前的压力，无论生活还是工作上，可以外出旅游，暂时停止压……
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钟城垚 副主任医师
几乎每天晚上都要做梦，经常说梦话还不记得
Q每天晚上睡觉都要做梦，一般前半夜和深夜做的梦都不记得，最近有两次深夜说梦话把我老……
A你好，根据你提供的信息，每天晚上睡觉都要做梦，一般前半夜和深夜做的梦都不记得。最近两次说梦话把你老婆吵醒了。建议你去公立医院睡眠中心就诊，进一步完善相关检查评估睡眠质量，在专科医生……