怎样去除脚臭和鞋臭

　　在平时的生活当中，很多人在遭受脚臭鞋臭的困扰，并且有的比较严重，给正常的社会交往都带来了不良的影响。不过脚臭鞋臭也并不是说就没有办法进行去除了，去除脚臭鞋臭的方法并不算少，大家可以结合个人的实际情况，有选择性的去应用。

　　第一、用除臭粉

　　这是一个非常简单的方法，直接将除臭粉撒在鞋里面，一般几分钟就能够将臭味去掉。在晚上睡觉之前，可将双脚清洁干净，保持干燥的状态，将除臭粉涂抹在双脚上，再用干净的保鲜袋包起来，第2天早上将双脚清洗干净，也能达到除臭的作用。

　　第二、用白矾、葛根等

　　在洗脚的时候，温水当中加入50克白矾，将双脚泡进去，大概10分钟左右的时间能看到，一定去除脚臭的效果。还可以将葛根粉研成细末，加上适量的白酒，再加上清水煎煮之后洗脚，连续用一周，对于汗脚所导致的脚臭，改善的效果明显。

　　第三、用白萝卜去脚臭

　　将白萝卜切成儿，加上适量的水，煎煮5分钟左右的时间，等温度合适之后，反复洗脚，连续洗几天，也能达到去除脚臭的作用。

　　第四、更换透气性好的鞋子

　　脚臭鞋臭很可能是因为穿鞋不透气所导致的，所以在选择鞋子的时候，应该注意选择透气性好的鞋子，并注意每天放在通风干燥的地方，定期更换鞋袜，定期清洁鞋子。

　　第五、治疗脚气

　　很多时候鞋臭脚臭是因为脚气所引发的，是脚部出汗之后导致真菌滋生所引发的，这种情况可以用苦参花椒茶来泡脚，或者是直接选择治疗脚气的药物。

　　去除脚臭鞋臭的方法非常的多，但是上面介绍的这些方法并不是适合所有的人。脚臭鞋臭引发的原因不同，在选择缓解改善方法方面也会有一定的差异，建议大家结合个人的实际情况，有选择性的来使用，并注意必要的时候要听听专业医生的指导和建议。