“很多人以为脚臭就是因脚部爱出汗导致的,其实不然。”朱铭华说,脚臭大多是脚部多汗并伴有真菌感染的结果,这种脚臭可通过浸洗、用药和注意生活方式得到改善。除此之外,还有一种疾病叫臭汗症,这种汗腺分泌汗液异常的病症,使用一般的浸洗方法是起不到根除作用的,所以在应对脚臭之前要先分辨自己属于哪种类型。
醋泡脚去臭,至少使用两周以上才有效
对于微博中使用米醋泡脚的做法,朱铭华认为是可以的,因为醋不仅能够软化角质,还可改变脚部的酸碱度,产生不利于真菌生长的环境,从而起到杀菌的作用。但是她表示3-5天的使用时间,或许能够减轻脚臭的气味困扰,但脚部的真菌并未被杀死,要想真正治愈至少得使用两周以上。同时,由于单用醋泡脚效果往往不理想,朱铭华建议如果脚臭同时伴有其他症状,就需要结合药物治疗。
葛根+醋泡脚,能杀菌
第二条中所使用的葛根是一种含有植物雌激素的药材,还含大量的淀粉,容易被皮肤吸收,用葛根粉洗脚能够起到润肤的作用,但是它既不能除臭也不能杀菌。与白酒用在一起倒是能起到一定的杀菌作用,不过朱铭华说,如果将白酒换成醋,效果会更好。
白矾有效但要注意使用浓度
而使用的白矾,得到了朱铭华的肯定,她表示,白矾是疔疮疥癣类的皮肤病常用药物,具有良好的清热解毒、杀菌止痒作用。用白矾水泡脚,能够收敛干燥,保持脚部干爽,但是在使用时应注意将浓度控制在5%左右,过浓可能会收敛过度,使脚部过于干燥。
预防脚臭,平时注意保持脚部干爽
朱铭华说,除了微博中所提到的白矾外,黄柏、白癣皮、蛇床子都是常用的杀菌治脚臭药物。虽然脚臭是由多种原因导致的,但是预防脚臭的关键是保持脚部干爽、不出汗。因此在平时要多注意足部卫生,勤换鞋袜,穿着吸汗的棉袜,不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。