怎么解决焦虑

Q病情描述：我时常感受到焦虑不安，是不是患有焦虑症？怎么解决焦虑？想得到怎样的帮助……

A你好，根据你的描述，你说的这种情况患有焦虑症，与自己的性格有关系。建议你平常多出去走走，跟人沟通，保持心情愉悦，每天清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。注意休息，多锻炼身体健康就好

抑郁焦虑中医

Q病情描述:  你好，我今年34岁了，我最近发现我的精神越来越……

A你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你有抑郁症。建议你平时多给你的朋友同事家人沟通交流，多参加社会活动。可以去中医科，辨证施治，进行调理。

怎样消除焦虑

Q病情描述：我现在很焦虑啊，压力有点大，工作也一直没进展，怎样消除焦虑？想得到怎样……

A你好，很高兴为你提供哪些服务，你现在工作压力大，有些焦虑。建议你多和同事朋友家人沟通交流。多出去参加户外活动。缓解一下工作压力。凡事都不要太着急。

心情焦虑害怕

Q患者年龄:22患者性别:女第一次性交，月经10月五号三天，10月15号是安全期吗……

A你好，10月15号相对来说是属于安全期，同房怀孕的可能性不大。但是建议每次同房都要好好避孕，不要存在侥幸心理，因为人是受各种因素的影响，会出现额外突发排卵。

如何对抗焦虑

Q病情描述：患上焦虑症后经常焦虑不安，小动作增多，如何对抗焦虑？想得到怎样的帮助：……

A病情分析，你好，你所咨询的情况是有一定的轻度焦虑症。意见建议:可以服用点抗焦虑的治疗，然后适当的锻炼，保持心情舒畅，听点轻音乐，希望能帮助到你。

怎样改变焦虑紧张

Q怎样改变焦虑紧张

A首先要分散自己的注意力，不要胡思乱想，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。内心又暗示自己没什么可焦虑的。可以通过心理疏导和药物治疗综合性的治疗，是可以治愈的。

怎么检查焦虑症

Q怎么检查焦虑症

A应该到正规的医院精神心理科就诊，通过体格检查，实验室检查影像学检查以及其他检查综合性的检查才能诊断出来。医生会根据你的具体的检查结果，综合性的给出诊断，然后对症治疗。

焦虑是什么状态

Q焦虑是什么状态

A如果你经常感觉到紧张烦躁坐立不安心，神不宁莫名其妙的担心害怕，总觉得会发生一些不好的事情，而且影响到你正常的生活和学习，感觉到很痛苦，而且持续的时间比较长，这个就有可能是属于焦虑症……

乙肝焦虑怎么办

Q乙肝焦虑怎么办

A乙肝的患者出现焦虑建议首选心理治疗的方法，当然如果说焦虑比较严重的话，则需要服用抗抑郁药，抗焦虑药治疗了，但是尽量选择一些药物反应比较小的同时做好监测，避免损伤肝功能

焦虑症怎么调节

Q焦虑症怎么调节

A焦虑症的调节方法是很多的，首先可以通过自我调节，比如说每天可以坚持半小时左右的冥想练习法，对于缓解焦虑情绪是有一定的作用的，同时建议积极的转移注意力到现实生活之中，适当的培养一些爱……