为什么紧张就口干

Q紧张时，口就会很干，不紧张时又没有这种现象

A紧张时口干，不紧张时没事，这个属于正常的生理现象，人体唾液分泌受神经系统支配，而紧张时，交感神经兴奋，外周小血管收缩，血流量减少，导致唾液分泌减少，故而觉得口干。

精神紧张如何放松

Q精神紧张如何放松

A精神紧张时，可以通过以下方法放松：  1. 深呼吸：深呼吸有助于缓解压力和焦虑。慢慢地深呼吸，将呼气时间延长两倍以上，吸气时感受胸部和腹部的运动，感觉空气穿过鼻……

紧张焦虑失眠怎么办

Q紧张焦虑失眠怎么办

A紧张焦虑情绪往往是导致失眠的常见的原因，所以说有了明显的焦虑，紧张和失眠的情况，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药，对治疗常见的药物有阿普唑仑，奥沙西泮等等

口吃喉咙紧张怎么办

Q口吃喉咙紧张怎么办

A口吃喉咙紧张这种情况，平时说话的时候一定要尽量的控制紧张的情绪，要把心情放的轻松一些，自己可以选择一些绕口令来进行语言的训练，和人说话的时候，要说的慢一些，一定不要紧张，只有消除紧……

体检紧张导致心率过快

Q病情描述:体检的时候一到心电图那里就紧张，请问可以服用酒石酸美托洛尔片降低心率吗……

A那么首先因为紧张导致的，心率过快，这个一般来说是窦性心率过快，那么这个时候要控制自己紧张的情绪，千万不要怕，那么吃这个，酒石酸美托洛尔是可以控制窦性心律的，也不会对其他的检查结果造……

口吃紧张该怎么办

Q口吃紧张该怎么办

A这种情况一般考虑是由于过于紧张引起的，所以一定要放松心情，加强营养，保证充分的休息和睡眠，培养自己的自信心，培养自己的兴趣爱好，多进行一些唱歌，朗诵，诗歌，朗诵诗歌调整一段时间，慢……

脑瘫宝宝睡觉紧张吗

Q脑瘫宝宝睡觉紧张吗

A脑瘫宝宝的临床症状是吃奶困难，无缘无故苦恼肌张力异常大，精神异常紧张，难以入睡形成异常。如有类似症状去医院就诊，根据医生的判断来断定是不是脑瘫，如果是早治疗。

怎么克服紧张时口吃

Q怎么克服紧张时口吃

A对于紧张的时候，容易口吃的病人在紧张的时候先深吸一口气，放松心态，先不要说话，等情绪稳定后再说话，说话的时候发生轻柔，语速一定要慢，不要太急太快，容易导致口吃的加重

缓解口吃紧张怎么做

Q缓解口吃紧张怎么做

A你好想要缓解紧张的这种口吃的毛病，主要是通过言语训练，也就是说在讲话的时候尽量的慢慢的说放慢速度，一个字一个字吐清楚，而且在说的时候要通过脑子想一下不要说错，这样自己就会心情放松，……

老是紧张口吃怎么办

Q老是紧张口吃怎么办

A口吃属于临床上常见的一种语言障碍类型，指的是由于各种原因引起的语言不自主重复、停顿、拉长等，紧张引起的口吃一般是心理性口吃，患者先要试着在没人的地方练习说话，说话的时候放松心态，可……