激动紧张口吃怎么办

Q激动紧张口吃怎么办

A激动紧张时口吃可以放慢说话的速度，尤其每句话的第一个音，适当拖长，在家可以对着镜子练习，克服紧张的情绪，多培养兴趣爱好，有话可说，分散注意力，增强自信心。

紧张性口吃怎么缓解

Q紧张性口吃怎么缓解

A紧张性口吃主要是多跟人沟通，因为一说话的时候过于紧张，就会导致有口吃这个现象，所以平时要注意训练好自己的胆量，一般有口吃的患者常见于性格比较内向的一些人群，所以要注意多训练自己说话……

口吃怎么消除心慌紧张

Q口吃怎么消除心慌紧张

A有口齿的人一般会出现心里紧张的情况，如何去克服心里紧张的因素呢？首先呢，要放松心情，保持一个顺其自然的心态，然后再慢慢的进行语言的训练，如果自己克服不了的话，可以来心理科经过专业心……

怎么避免紧张性口吃

Q怎么避免紧张性口吃

A当出现紧张像口吃的时候，要适量的放慢语速，进行呼吸的调整，可以缓解恐惧和紧张，一定要学会心理自我疏导，转移自我注意力，不要对自己有过高的要求，要忘记自己是一个口吃的患者。

口吃导致紧张怎么办

Q口吃导致紧张怎么办

A口吃一定要树立自信心，一定要进行心理疏导和心理暗示，减轻压力，减轻紧张和焦虑恐惧的心理，家长也不要给孩子太大的压力，需要关心和爱护孩子，帮助孩子慢慢的矫正。

口吃人怎么消除紧张

Q口吃人怎么消除紧张

A消除紧张是锻炼出来的，要有信心常年坚持锻炼，比如搞推销一类的工作，锻炼在做人面前说话的能力，锻炼和陌生人沟通交流，能够卖给陌生人东西的能力。时间长了，自然没什么可紧张的了，那就是你……

怎么缓解紧张时口吃

Q怎么缓解紧张时口吃

A首先要消除心里紧张，不要有压力，更不要有指责和批评，不要给他过多的关注，减轻他的情绪化，也可通过游戏的方式，如一问一答，让患者逐渐放松主动的去交流沟通，缓解紧张情绪。

紧张说话口吃怎么办

Q紧张说话口吃怎么办

A指导意见：口吃一般都是由于情绪紧张，压力过大，语速过快导致的，所以说说话的时候一定要把语速放慢一些，而且要讲普通话，最关键的是想好了再说，不要看对方的脸，缓解了紧张情绪，就可以慢慢……

体检时容易紧张

Q我在测心脏和血压时很容易紧张,而且不能平静,但是离开后确是立刻就恢复了.不知道是……

A你好，根据你说的这个情况，要保持一颗良好的心态，避免紧张焦虑生气等，可以放松心情，转移注意力，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

心慌害怕紧张怎么办

Q病情描述:  我做事容易紧张，心里素质不是很好，容易害怕和心……

A引起患者出现紧张心慌的原因有很多，可能是由于生理性原因导致的，也可能是由于病理性原因导致的。生理性原因主要是由于患者压力过大，情绪激动，从而出现紧张心慌的现象。病理性原因可能是由于……