焦虑症治疗方法

Q病情描述:  我是一个毕业生，马上就工作了。可我却得了焦虑症……

A指导意见：你好，你说的焦虑症，属于心理精神障碍的一种，患者主要表现为无理由的紧张、担心的情况，坐立不安，还合并有心悸、出汗、手抖等症状。焦虑症的治疗，以心理精神疏导为主，帮助患者转……

轻度焦虑症治疗

Q病情描述:  医生您好.我是一名铁路工人.我今年34岁.最近……

A指导意见：你好，你说的焦虑症，属于比较常见的一类心理精神障碍疾病，症状表现为无理由的紧张、担心情绪，精神不安，可能合并有心悸、多汗等症状。轻度焦虑症的治疗，首先以心理精神上的疏导位……

焦虑症如何测试

Q焦虑症如何测试

A可以选择正规的医院精神心理科就诊，通过国际标准抑郁自评量表。Sds是抑郁的自评量表，sas是焦虑的自评量表。首先先做自评，在自评量表当中，如果发现有这样的倾向，可以到医院的精神心理……

如何缓解失眠焦虑

Q如何缓解失眠焦虑

A缓解失眠焦虑，首先可以通过心理治疗，可以通过放松疗法，冥想练习等等，另外还可以通过认知行为疗法等等，对于失眠焦虑还可以通过服用药物治疗常用的药物，包括抗抑郁药，抗焦虑药

焦虑症如何改变

Q焦虑症如何改变

A焦虑症改变的方法首先是可以通过自我心理调节，可以通过一些适当的体育运动，或者是冥想练习等方式，另外还可以通过药物来改变，比如说可以服用抗抑郁药，抗焦虑药治疗一段时间

焦虑症如何发泄

Q焦虑症如何发泄

A焦虑症的患者想发泄自己的妇念情绪首先患者要多培养些兴趣爱好每当出现焦虑的时候找一些自己感兴趣的事情。去做来转移注意力，而且有焦虑症的话，最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生……

如何克服焦虑失眠

Q如何克服焦虑失眠

A克服焦虑失眠，首先是可以通过抗焦虑药来治疗的，尤其是苯二氮卓类抗焦虑药效果还是比较明显的，此外还可以通过一些抗抑郁药，另外可以寻求心理医生的帮助，通过冥想练习认知行为疗法来改善

怎么应对焦虑症

Q怎么应对焦虑症

A焦虑症的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗。通过心理治疗和药物治疗是可以治愈的，平时不要胡思乱想。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。平时要按时自己没什么可焦虑的。

如何缓解焦虑抑郁

Q如何缓解焦虑抑郁

A缓解焦虑抑郁，要调整自己的生活方式，加强体育锻炼。可以通过听听轻音乐等方式来改善自己的情绪，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。可以寻求专业人员的帮助。

焦虑症什么原因

Q病情描述：我老婆得了焦虑症，经常对我发脾气，不好伺候！焦虑症什么原因造成的，能治……

A您好，很高兴为您解答问题，焦虑症往往和工作生活压力大有关系，建议您给她找一个心理医生帮助开导，如果还是没有效果的话，有可能需要药物控制。希望对你有帮助，谢谢。