紧张心慌是什么原因？

Q最近好心慌，紧张，是有供血不足的情况出现么

A你好，根据你描述的情况，情绪紧张的时候出现心慌是正常的，并不代表就有心脏供血不足的情况。自己平时注意调节情绪，不要过度紧张，不放心的话去做心电图检查。这么年轻有供血不足的可能性不大……

怎样治紧张性头痛

Q怎样治紧张性头痛

A紧张性头痛首次发作可能是和心理应急有关系，但后期发作的病因有很多种，可能和心理因素有关系，所以强调非药物治疗，非药物治疗，药物治疗适当的心理疏导，结合理疗，包括松弛聊针灸理疗，生物……

耳鸣紧张焦虑怎么回事

Q耳鸣紧张焦虑怎么回事

A耳鸣，紧张，焦虑，这种情况应该到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗，有可能是由于精神过度紧张所引起的，也有可能是内耳本身的病变。所以到医院做检查，明确具体病因，然后对症……

精神紧张失眠怎么治疗

Q精神紧张失眠怎么治疗

A精神紧张，失眠可以尝试自己练习冥想练习法，一般每天睡前练习半小时左右，此外还可以加用苯二氮卓类抗焦虑药，改善紧张情绪和失眠症状或者是配合一些具有安神作用的中成药

口吃不敢说话紧张怎么办

Q口吃不敢说话紧张怎么办

A这种情况跟长久以来，说话结巴以及心理情绪影响有关系，建议尽量增强孩子的自信心，平时跟别人说话时，可以稍微放慢语速或者做好充分的准备，再去说话，这样可以避免紧张出现说话不连贯的情况。

孩子紧张性口吃怎么办

Q孩子紧张性口吃怎么办

A孩子如果一紧张就出现口吃的情况，考虑可能是习惯问题，建议平时要带孩子多到人多的地方去锻炼，孩子的说话能力，时间长了孩子的胆量也就会大一些，口吃的症状也就会随之改变。

精神紧张怎么调节？

Q精神紧张怎么调节？

A精神紧张调节的方法是比较多的，比如说可以听听音乐或者做一下冥想练习，也可以采用观呼吸疗法，或者是渐进式肌肉放松疗法等等进行治疗，此外，还可以通过服用药物进行调节，比如说苯二氮卓类抗……

说话一紧张会语无伦次

Q说话一紧张会语无伦次，怎样才能帮助我跟人交流了，我是个话不多的人，脑袋没货

A你好，你需要多在公共场合参加活动，讲话，不要怕出错，只要勇于迈出第一步才会增加自己的信心，平时要多看书看新闻，了解广泛的知识，能加话题点。

一到晚上就紧张心跳加速

Q大概是这几个星期开始的，一开始的时候晚上睡着了突然醒了然后心跳加速呼吸速度变快

A你这种情况可以做一下24小时动态心电图排除室上性心动过速的情况，如果有室上性心动过速以后，可以使用一点抑制心率的药物，比如美特洛尔，另外可以考虑射频消融术治疗。

白天有点紧张一直上厕所

Q白天有点紧张一直上厕所，晚上想上厕所小便不出来

A这种情况一方面有可能是精神因素导致的，另外也有可能是泌尿系统的感染，可以查一下尿常规，尿培养，如果细菌是阳性的话，建议您使用一段时间的消炎药物。