肌肉紧张性疼痛该怎么办？

Q女儿从几年前开始学习舞蹈，一直练的很不错，但是近一段时间她经常说背部不舒服，我摸……

A这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般慢慢就会好起来。

总是莫名的肌肉紧张，怎样缓解？

Q病情描述:以前是莫名的肌肉酸痛，比如坐车时，腰部肌肉会紧张。后来受过一次刺激，现……

A你好，建议可以放松姿势训练，平躺着，选择床上，可以双腿伸直，微微分开，如果说双腿不舒服的话，可以在颈下放置枕头或者类似物品。

下颚肌肉紧张，酸痛，半个月了

Q之前有一段时间很焦虑，然后就开始肌肉紧张酸痛了，但是现在一直没好

A目前存在一些躯体不适，大多与精神心理因素有关，例如过度压力或者紧张焦虑等不良情绪的影响。焦虑情绪可引起肌肉紧张或者颤抖。有些可能与生理因素有关。通过心态调整，多运动锻炼，可以缓解焦……

截瘫患者针刺时肌肉会收缩紧张吗

Q截瘫患者针刺时肌肉会收缩紧张吗

A截瘫的患者往往会导致所支配平面以下的感觉和运动功能障碍，严重的可以导致括约肌功能障碍而引起大小便失禁的，如果是脊髓完全性损伤，病人不会有感觉和疼痛感，所以一般是不会引起肌肉收缩的，……

早起腹部硬疼，有种肌肉紧张的感觉

Q早起腹部硬疼，有种肌肉紧张的感觉，没有剧烈锻炼。请问是不是缺血钙

A首先，缺钙并不会引起腹部的疼痛，腹部的疼痛往往是和外伤或者是过度的劳累以及肠道的炎症有关，这些都是常见的原因，当然如果有腹腔内的脏器的问题或者是血管的问题，也有可能会引起腹痛。所以……

右斜方肌压痛，肌肉紧张，活动正常

Q病情描述:右颈、背痛反复2年多，牵连身体其他部位不舒服，老是很累，很想睡觉，食欲……

A你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于软组织损伤导致的这种症状的发生，这种情况下建议可以进行推拿治疗，从而改善这种疼痛的症状

双侧大腿疼痛偶尔伴有肌肉紧张

Q双侧大腿疼痛偶尔伴有肌肉紧张，加重伴双上肢睡醒时候明显疼痛无力麻，查不出原因

A你好，这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉关节劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院……

满月婴儿肌肉紧张是普遍现象吗？

Q满月婴儿肌肉紧张是普遍现象吗？

A满月的婴儿肌肉紧张，考虑有可能是肌张力高，需要带孩子去正规医院看医生，肌张力高的原因也有很多，比如颅内有损伤，或者局部肌肉神经损伤，都可以导致肌张力高的现象，所以还是要带孩子看医生……

肩颈及面部肌肉紧张，寻求成因与改善方法

Q病情描述:总觉的肩颈，胸廓肌肉发紧，包括面部肌肉，放不开，安静时也喜欢深呼吸，和……

A您这种情况可能是多种因素导致的。肩颈及胸廓肌肉发紧，可能是长期保持不良姿势，使肌肉持续紧张所致。大脑中动脉血流速度减慢、脑供血不足，也可能影响神经功能，进而导致肌肉紧张。改善方法方……

颈椎病3年，颈部两侧肌肉紧张

Q两肩到颈椎的肌肉很紧张，转头时候有软骨摩擦声音，拍了片子，想看下现在这个情况严不……

A目前的情况建议可以使用一些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1配合颈椎牵引按摩理疗等进行对症治疗，效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在……