肌无力是怎么回事 从两个病因认识肌无力

　　生活中出现肌无力的患者是很多的，并且针对不同的年龄圈是有不同的病因的，很多老年人出现肌无力，主要是由于随着年纪的增长，身体的各项器官弱化所引起的。并且这种疾病的出现是会给大家带来很多困扰的，所以大家必须得更好的了解肌无力的原因，才能够进行预防，那么下肌无力的两个病因都是什么？

　　1、营养不良。因为现在生活节奏越来越快，很多上班族都没有时间去吃饭，或者是饮食不规律，这种情况下就特别会导致身体出现营养不良的情况，那么就会导致身体出现肌无力。并且除此之外，如果身体中没有补充足够的营养，但是却经常的剧烈运动，也是会导致身体出现肌无力的。从中医角度讲，患者如果出现有脾胃肾虚或者是腑脏功能失调等情况，也是会引起肌无力的，并且这种情况大多数都是由于营养不良所造成的。所以在平时一定要养成良好的饮食习惯，要保证营养均衡。

　　2、过度劳累。在平时如果剧烈的运动或者是生活工作压力太大的话，就会导致患者过度劳累从而引起肌无力的情况。尤其是对于女性来说，如果长时间过度劳累的话，就会导致内分泌紊乱，在这种情况下，不仅会出现肌无力，还有可能会头晕眼花，甚至是昏厥。所以在平时一定要注意适当的放松自己，不要给自己太大的心理和精神压力，要保持情绪的稳定。还有就是一定要避免一些环境比较脏的地方，不然会导致免疫力下降，或者是引起免疫功能紊乱。

　　以上就是肌无力的两个病因，所以在日常生活中一定要注意以上两点，要求在平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，不要过度劳累。当患者认识到导致肌无力的病因之后，能够更加有效的预防肌无力的出现。除此之外，大家更应该关心自己的身体健康，从各个方面预防疾病的发生。