精子不液化该怎么办好呢

　　当下，精子不液化的发病率呈现出上升的趋势，很多的男性朋友都被这种病所困扰，内心十分的焦急，想尽快的治愈精子不液化，之所以会引起关注，主要是因为精子不液化会引起男性不育的，那么，精子不液化该怎么办好呢，下面来一起了解下。

　　一、保持合理体重

　　男性平时多参加体育锻炼，保持合理体重将有助于精子的健康成长。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　二、科学饮食

　　锌、硒、蛋白质等物质能够提高精子活力，缩短精子液化的时间。所以养精蓄锐，补充锌、硒、蛋白质是很必要的，必须得到重视。含锌、硒、蛋白质丰富的食物有牡蛎等各类海产品以及各种肉类。

　　对于某些感染性疾病如精囊炎、前列腺炎等导致的精液液化不良，患者通常都会伴有一些尿道感染的症状，如尿痛、尿频、尿急等症状。这些表现，从中医的角度分析，往往属于“阴虚火旺”，阴虚是指肾阴虚，而火旺为内热造成虚火上炎，火热煎熬阴液，水分耗散，故发生粘稠的结局。这种情况下，应该避免饮食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料(花椒、茴香、筚拨、胡椒等，大部分是热性，不宜食用)，都应该避免。

　　除了辛辣的食物，男性朋友们还应该少吃油腻的食物。对于湿热下注型精液液化不良的男士，有尿黄、味大、大便臭、口苦、舌苔腻等症状，除了不宜食用辛辣食物外，还不能过多食用肥腻食品。有烟酒嗜好者，最好暂时戒除，因为湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素。之外，中医辨证部分精液不液化者为痰瘀阻滞、体虚湿重，诸如肥胖、头昏、体重等，更不宜食用油腻的食物。适当多吃蔬菜水果，是非常重要的。

　　三、切忌滥服补药

　　有很多精子不液化的男性，会将希望寄托在补药身上。事实上并非所有的精子不液化都可以服用补药的，例如湿热型精子不液化患者就不宜滥服补药。这样的病人服用补药不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如果需要补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行开药。

　　上述内容为您介绍的就是精子不液化的治疗方法，当发现自己有精子不液化后，千万不要惊慌失措，应前往到正规医院进行治疗，早日摆脱疾病的困扰和折磨，千万不能病急乱投医，吃一些神药，这样只会加重病情，贻误疾病最佳的治疗时间。