精子活力低是什么原因 五个习惯毁灭男人精子

　　有很多男性在日常并没有不良的生活习惯，但是却患上了不育症，不育症最为重要的原因之一，就是精子活力低所造成，精子活力低是有很多种原因所导致，男性只有多了解这些因素，才能够预防精子活力低，那么男性精子活力低的原因有什么?

　　1、生殖系统感染，男性的前列腺，精囊和输卵管等一些生殖器官出现了炎症，这些炎症就会使男性的精液质量出现问题，使精液的酸碱度、供氧、代谢受到影响，从而造成精子活力低。

　　2、频繁的吸烟喝酒。有很多男性都有吸烟喝酒的嗜好，烟酒当中含有许多种有害物质，会严重影响到精子的质量，同时也会使精子出现畸形。

　　3、饮食不当，有一些人在日常经常挑食厌食，高质量的精子是需要很多种营养元素的，一旦人体内缺少了足够的营养，精子的发育就会受到严重影响，出现精子活力低。常吃辣椒等刺激性的食物也会使男性的精子质量出现问题。

　　4、爱穿紧身裤，有很多男性都非常爱美，经常穿一些紧身裤，穿紧身裤就会造成睾丸与阴囊部位受损，造成睾丸淤血，而影响到精子的发育。同时也会使阴囊与睾丸部位散热不畅，使阴囊部位温度升高，降低精子活力。

　　5、经常熬夜，由于人们的生活压力越来越大，有很多人经常喜欢熬夜加班，而人体内分泌精子通常是在夜间进行，经常熬夜加班就会使人体的生物钟紊乱，内分泌失调，从而导致精液质量降低。

　　精子活力低不仅会影响到男性的生育能力，也会影响到将来宝宝的身体健康，因为低质量的精子会使婴幼儿的大脑及身体发育受到一些影响，男性为了自己的身体健康，也为了能够优生优育，在日常要戒除吸烟喝酒的坏毛病，要加强身体锻炼，养成良好的生活习惯。