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口吃

如何用呼吸疗法治口吃   

  口吃是一个困扰很多人很长时间的症状。但现在临床上对于治疗口吃,没有什么好的治疗方法,患者必须通过一些自我疗法,以及一些其他的心理疗法进行相应的治疗。呼吸疗法,就是一种相对较好的治疗口吃的方法。那么,我们应该如何用呼吸疗法治口吃呢?

  气息是声音的动力。发音是和气息分不开的。所以古人有“气者音之母”的说法。声音的高低强弱、音质的好坏以至感情的表达,都和气息的运用密切相关的。所以,掌握好呼吸是言语训练基本功的一个重要环节。

  胸腹联合呼吸,这在中外普遍被认为是比较好的呼吸方法。吸气时身体适当放松,两肩自然下垂,两肋渐渐扩张,气息从口鼻自然地吸进去,深至肺的下部,我们平卧在床上时的呼吸,一般就是自然的胸腹呼吸。

  现在世界上发达国家有的专业学校从言语训练一开始,就要求学员躺着练习发音、默诵,有的用这种方法训练长达三个月甚至半年之久。这样做主要是为了使学员感觉到他所需要的正确呼吸,牢牢记住平卧吸气时的位置,使这种呼吸成为习惯。改变自己平时不正确的处于自然状态的呼吸方法。

  有时候做一下嗅觉的练习,对体会吸气也是有帮助的。如用闻花香的感觉作深吸气,也是人们经常采用的一种方法。

  气吸得深还仅仅是一个方面。呼气则是呼吸训练的主要部分。要会节约用气,控制用气,锻练控制呼气的能力因为说话时善于控制气息,对患者矫正口吃重建语言习惯是很重要的。

  呼气时胸肋不能一下子松驰下来,而要保持吸气时的状态,小腹收缩,用腹肌及横膈膜的力量将气托住,平稳均匀慢慢地呼出。

  此外,吸气不宜太急,要少而顺,吸得适度,不能过多;过多则会造成呼吸气官僵硬。发音、说话不能把气放完,要留有“富裕气”。

  往往有这种情况:气吸得比较饱满,但是不善于控制运用,一开口就把气冲出去很多,结果气还是不够用,气不够用了,就要发生口吃。在发一些送气音及擦音声母字时,更容易出现漏气现象,气多掩盖了韵,字音也被吃掉听不清了。

  在舞台上的传统说唱中,常用“气口”这个术语。气口就是指换气的地方与换气的方法而言。气口还分大气口和小气口之别。大气口是指换气,小气口是指偷气,就是在人们觉察不到的一瞬间很快地换气。

  以上就是对口吃患者如何进行呼吸疗法进行了一个详细的介绍。呼吸疗法是一个很好的治疗口吃的方法。我们应该在平时多了解一下这种方法,既不用吃药,还能够最大程度上将口吃治好,这就是我们在治疗的时候,能够用到的方法了。