考前焦虑非常严重，明天考试

Q考前焦虑非常严重，明天考试，觉得最近两天精神不振，食欲下降，手指不灵活，胡思乱想……

A看样子你目前的考试焦虑非常重，这是可以通过药物来急性控制的，但是这样的药物是需要到医院精神神经内科才能开到，百忧解，安乐康你可以参考？ 提问人的追问 2019-01-08 17:……

考试前紧张导致焦虑心律不齐浮躁

Q考试前紧张导致焦虑心律不齐浮躁平稳不下来平稳不下来工作心理阴影吃盐酸普萘洛尔管用……

A您好，那您的这种情况考虑是有一些心律不齐，浮躁应该用您的严重的心心情不好有关系，你应该缓解一些紧张的情绪，缓解压力，多运动出去多活动一下，应该对你的这种考前焦虑情绪有所缓解。

因为考试引起的焦虑，天天都失眠

Q医生你好，最近因为考试的压力，晚上睡觉一闭眼就是各种怕，怕考不好什么的，导致天天……

A压力焦虑导致的失眠。时间不长，可以吃点罗通定或者阿普唑仑来纠正睡眠。平常也要注意调整心态，不要太过于紧张。不要考虑太多事情。平常也可以吃点养血清脑颗粒来调整。

考试前焦虑，学不进去，有实力发挥不出来

Q从高考前一个月开始这样，很烦燥睡不着，对外界感知下降，情绪持续低落，我没办法自己……

A考试前焦虑，烦躁，睡不着觉，这种情况肯定是影响自己的发挥，建议你放松心情，养成定时睡眠的好习惯，必要的时候到医院的精神心理科就诊，明确诊断之后对症治疗。其实你这种担心直接影响了你的……

考试恐惧，焦虑，有点厌学

Q孩子是封闭式上学，前几天考了别的科目考的不好，现在害怕考试，也在躲避考试，想着办……

A孩子这种情况可能因为一次考试不好，而导致的对考试恐惧，害怕自己下次再考不好，所以有一些逃避上学，像这种家人对孩子多些关爱，不管考得好与不好，家长不要批评孩子，只要孩子尽力了就行。可……

明天就要考试了，但我焦虑发作睡不着该怎么办

Q无用药情况，明天要考很重要的试了，可是我焦虑发作怎样也睡不着

A病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑与你精神压力过大、思虑过多、过于强化问题等都有一定的关系。指导意见：针对这种情况，建议你进行积极的自我调节：不要有太大的精神压力，尽量放松心态……

考试紧张、焦虑是怎么形成

Q考试紧张、焦虑是怎么形成

A考试前的紧张焦虑，有可能是因为自己的学习能力有限，或者是掌握知识的程度有限，对自己没有信心做成的，建议你对自己要有信心，考前要有充分的准备，多做深呼吸。

孩子考试前紧张焦虑睡不着觉怎么办

Q孩子考试前紧张焦虑睡不着觉怎么办

A您好，孩子考前紧张焦虑，睡不着觉，可以给他做头部按摩，也可以应用右佐匹克隆，考前一小时可以给心得安来稳定心率，改善焦虑状态。但心得安对支气管哮喘、窦性心动过缓者是不能用的，需要注意……

考试时紧张焦虑怎么办?

Q问题描述:考试时很紧张,没有心情答题,很烦躁,还有几天就中考了,我该怎么办? ……

A您好这位朋友,考试前几天要放松,可以听歌,旅游,保持好的心态迎接考试会有超常的发挥.   

考试前焦虑。

Q无论什么考试，无论准备的是否充分，考试前总是睡不着，心里很乱，是不是所谓的考试综……

A病情分析:  您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您这是心理作用造成的，建议您多出去散散步，呼吸一下新鲜空气，另外可以找几个比较好的朋友聊聊天，以……