肋痛的缓解方法

　　一、偏方

　　地龙10克 枳壳10克 乌药10克 小茴香10克 制没药6克 肉桂10克 茯苓12克 姜厚朴10克 五灵脂10克 醋元胡7克 细辛3克 甘草7克 水煎服 酒引子 一天一副早晚各服一次

　　二、按摩

　　1.推揉背腰理气法患者俯卧，医者立于其侧，两手多指交叉或左右分推背部，以右胁肋为主，叠掌揉膀胱经内侧线肝俞至三焦俞一段;侧掌滚以上部位;双拇指重叠分别揉右肝俞与胆俞，揉动缓慢，揉按交替，按压沉稳，反复操作。

　　2.搓擦痛点化瘀法单掌或小鱼际肌搓背部痛点，亦可用擦法和摩法，或用展形推。

　　3.压颤痛点定痛法令患者深吸气，医者叠掌快速轻揉背部痛点，待患者呼气时，作有节律地压颤动作。

　　4.推揉胸胁疏肝法患者侧卧，医者立于其后，两手自腋中线前后分推胸胁部，叠掌揉以上部位，以右侧为主。

　　5.推揉胁下柔肝法患者仰卧，医者立于左侧，两手交替推抚右胁肋下;然后，立于右侧，叠掌推揉以上部位。

　　6.远端取穴利胆法医者双拇指同拨阳陵泉、绝骨，按压双太冲。

　　7.还纳扭挫抱抖法若患者为肋椎关节半脱位所致的肋间神经痛，可用抱抖法整复错位，镇静止痛。令患者直立，两手交叉抱于颈部，医者立于其后，两上肢环抱其双肘，当其双足离地时，作上下抖动，多可听到上背部肋椎关节发出弹向。一般以每日作一次为宜。

　　三、药膳偏方

　　治疗肋间神经痛,药膳偏方田七丹参佛手炖墨鱼 配方：田七lOg，丹参6g，佛手6g，鲜墨鱼400g，料酒20g，盐4g，姜lOg，葱15g。 制作：田七烘干，打成细粉;丹参、佛手润透切片;墨鱼洗净，去墨鱼黑膜，切4em见方的块;姜拍松，葱切段。墨鱼、佛手、丹参、田七放入炖锅内，加人料酒、姜、葱、盐，注入清水800ml。炖锅置武火上炖煮35分钟即成。 食法：每日1次，每次食墨鱼50g