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老化松弛性眼袋
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃抗肿瘤的食物; 2宜吃增强人体免疫力的食物; 3宜吃膳食纤维的食物。

宜吃理由1

莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

食用建议

每天100-200克为宜,炖汤喝。

宜吃理由1

西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由1

白萝卜是属于膳食纤维类食物,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者身体的恢复。

食用建议

每天200-300克为宜。