治疗脸红最好的药

       有两种脸红，一种是生理上的，一种是心理上的，有的人去到陌生的环境见到陌生人的人就会脸红，有的人见到异性说几句话就会脸红，所以人不一样，脸红的原因也不一样，有些人比较腼腆，想要改变脸红的现象该怎么办呢。

       1脸红并不是病，所以不需要吃药，要是因为太胆小，太腼腆的脸红，就应该多去锻炼锻炼自己，多去参加一些社交的活动，让自己的胆子大一些，可以干一些交流的工作，跟每个人都去聊天，这样坚持几个月，就不会胆小了，见到陌生人异性也不容易脸红了，要对自己有信心才行，要去试一试。

       2有的脸红可能是温度导致的，温差大，脸上的皮肤一冷一热的受到刺激，就会有脸红的现象了，这个是没有什么关系的，别突然在室内温度高的地方去温度低的地方，皮肤会受到刺激，也容易发生感冒，在室内的时候可以不用穿那么多，出门的时候再穿也可以，可以擦一些纯天然的护肤品会好一些。

       3脸红也有可能是身体发出的信号，有些人不好好睡觉，或者熬夜通宵，还有就是有肝火的人都会反应到脸上的，脸就会映山红了，每天最好要保持八个小时的睡眠，少吃一些辛辣的食物，每天多喝水补充一下水分，这样就会减少脸红的症状的了，要是几天还是持续的脸红，就应该去医院看看了。

       不管什么 时候，人都要对自己有自信，别太胆怯，别老待在家里，跟这个社会都脱轨了，适当的出门走走，在寒冷或者缺少干燥的时候要给自己多补水，皮肤补水，身体补水都是可以的，充足的睡眠对身体健康有保障。