便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘,粪便在肠道内滞留时间过久,产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外,被吸收进入血液,对机体组织造成一定的危害。... [全文阅读]
疾病名称就诊科室典型症状
“老人便秘是一个常见的问题,可以通过增加膳食纤维、多喝水、适量摄入油脂、适量运动、避免久坐久卧、润肠通便药、肠道益生菌等方法缓解老人便秘的情况。1.增加膳食纤维:多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。膳食纤维”[详细内容]
“老人便秘食疗可多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,还可多喝水、适量运动。近期因急性肠胃炎打针吃药后已好转,但今早大便难解,可先尝试顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,或使用开塞露等方法缓解。如症状持续不缓解,建议及时就”[详细内容]
“老人便秘应选择高纤维食物,如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果,以增加肠道内容物,促进肠道蠕动。适量食用含有益生元的食物,如香蕉和蜂蜜,有助于益生菌的生长。保持充足的水分摄入,帮助软化大便。同时,适量运动,如散步,有助于改善肠道”[详细内容]