昨晚睡觉起来落枕了怎么办

Q昨晚没睡好落枕了脖子有点痛想有效缓解一下请问怎么处理见效比较快

A建议可以颈部给予热敷，按摩，理疗进行缓解。急性期注意休息，避免颈部的过度活动，睡觉的时候要注意保暖，防止受冷刺激，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

落枕了脖子扭一下都痛

Q昨天起来就觉得有一些不舒服，到了下午就开始疼，扭一下就痛，被我爸爸使劲的按摩了左……

A你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，也可以买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。平时应该减少低头活动避免着凉口服塞来昔布止痛。

颈椎不舒服，睡觉经常落枕

Q病情描述：最近颈椎总是不舒服，睡觉也容易睡落枕，整个后背都不舒服，怎么办！想得到……

A颈椎总是不舒服容易落枕，考虑有颈部的肌肉劳损等情况的，可以避免受凉和长时间的低头，特别是不要长时间低头看手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，可以经常做放风筝抬头看天的动作，……

落枕之后特别疼，特别酸

Q落枕之后脖子不小心扭了一下，然后就一直有一根筋在跳，脖子后面特别酸怎么办，需不需……

A落枕后脖子不小心扭了一下引起损伤加重，疼痛明显，可以尽量避免引起疼痛的动作，外用扶他林软膏一天四次、口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看，如果不缓解或者加重，可以去医院康复科就诊看看。

早上醒来脖子疼，不是落枕

Q平时是低头一族。前天晚上低头画画大概画了一个小时，昨天早上起来就发现脖子疼，低头……

A从描述来看考虑低头、枕头高度等引起的肌肉软组织劳损情况的，可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬贴膏，口服塞来昔布，……

落枕一个礼拜很疼很难受

Q男，30岁，右侧脖子落枕了按摩了也贴了镇痛贴，但是还是很难受，现在感觉脖子转一下……

A你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手……

今天过年的时候睡落枕了

Q今天过年的时候睡落枕了，然后脖子一直到现在都没好，只要转过去多一点脖子都痛了，我……

A颈椎脖子部位落枕，目前转头有疼痛。如果在家治疗的话，可以外用扶他林软膏涂抹患处。口服非甾体类止痛药物，比如芬必得等。可以口服肌肉松弛药物，盐酸乙哌立松。必要时可以去医院看一下。

受风落枕了扭脖子肩膀痛

Q你好我想问一下复方伤痛胶囊和伤痛宁胶囊有啥区别吗我想问一下我家里有这两种药医生让……

A这两种药都是具有活血化瘀，消肿止痛的作用。区别不大，对落枕有一定治疗效果。吃一种药就可以了，不需要两种药同时使用。同时可以配合休息，热敷，慢慢就会恢复。

脖子疼，可能是落枕了

Q后颈椎疼，还伴随左脑痛，这几天有时候特别疼，有时候很轻

A你好，非常荣幸为你解答问题。你的症状除了落枕之外，应该警惕颈椎病引起的症状。长时间颈部疼痛，不排除颈椎病。颈椎病治疗建议口服舒筋活血药物，抗炎止痛药物，神经营养药物。配合牵引针灸按……

落枕了什么办法最有效的

Q落枕了什么办法最有效的

A落枕根据病情采取治疗方法，轻度的通过休息，按摩可以恢复正常。部分需要口服活血止痛药物减轻疼痛恢复正常。症状严重的，可以到疼痛科门诊进行封闭针治疗，效果立竿见影。反复发作的落枕警惕颈……