女性泌尿系感染治愈后怎样预防复发

　　泌尿系感染这种疾病是比较常见的，并且多发于女性。女性出现泌尿性感染，常伴有尿频、尿急、尿不尽、血尿、食欲不佳等症状，若是反复发作的话，也会对女性的生理和心理造成很大的影响。那么，女性泌尿系感染治愈后怎样预防复发？

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　　1、多喝水

　　出现泌尿系感染的女性在治愈后一定要多喝水。喝水可以帮助排尿，从而排出身体毒素，同时起到杀菌消炎的作用，多喝水可以有效预防泌尿系感染复发。

　　2、饮食清淡

　　泌尿系感染女性在治愈后一定要注意饮食清淡，这一点对于预防复发是很重要的。因为辛辣刺激性的食物会诱发感染，所以饮食要清淡，远离辛辣刺激的食物。

　　3、注意休息

　　泌尿系感染的女性在治愈之后一定要多注意休息，给身体合理的休息时间，这样才能增强自身免疫力，减少疾病的复发。

　　4、不能憋尿

　　如果有尿意的时候，千万不要憋尿，否则容易导致病情复发。一旦有尿意就要及时去厕所排出，这样才能预防复发。

　　5、注意私处卫生

　　想要彻底远离泌尿系感染的困扰，一定要注意个人私处的卫生，勤换洗内裤。内裤要选择透气柔软的，尽量选择棉质的。另外，不要用劣质的卫生巾，经期要勤换卫生巾。还有一点尤其要注意，内裤和卫生巾要穿放在干燥通风的地方，不要放在潮湿阴暗的环境里，否则容易滋生细菌。

　　很多女性泌尿系感染并不单单发作一次，往往都是容易反复发作的，这也提醒广大女性，不管任何时候都一定要做好预防工作，以免复发。不管是已婚还是未婚的女性，如果平时不注意，很容易患上泌尿系感染，所以尽量提早做好预防工作。