面色晦黄的缓解方法

　　宜吃饮食

　　1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

　　鱼类 含有维生素B2，B12等，具有利水消肿的作用， 可以明天食用150g左右

　　牛肉 脂肪含量较低，蛋白含量较高，可以改善肝硬化患者的低蛋白血症。 每天100g

　　豆浆 具有高热量，高蛋白，并且富含多种矿物质，具有保护肝脏的作用。 食用不可以过多，每天一杯，以免加重肝脏负担。

　　叶类蔬菜 富含多种维生素和纤维素，减少肠道氨的产生，缓解或预防肝性脑病的发生。 少量多餐，不宜过硬，以免划伤食道胃静脉丛，引起出血。每天可以200g

　　忌吃饮食

　　1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

　　罐头 含有添加剂和色素，加重肝脏负担。 尽量避免

　　动物脂肪 难以吸收，病情加重肝脏负担 尽量避免食用此类食物