我觉得我的大腿很粗想变细一点可以用什么运动来快速瘦

Q我觉得我的大腿很粗想变细一点可以用什么运动来快速瘦大腿。  

A病情分析：你好，对于减肥，主要是控制自己的嘴，迈开自己的腿，你需要少吃零食，适当的加强营养，也要增加锻炼，对于腿部，如果想变细，一般需要强度不能太大，可以参加有氧运动，比如慢跑，跳……

最近小腿大腿毛细孔痒用手抠一下就红了

Q最近小腿大腿毛细孔痒用手抠一下就红了，长出来像青春痘一样的，过两天又好了，但是还……

A病情分析：像您这种情况来说，近期要注意配合皮肤的护理和卫生，防止过敏的症状。指导意见：另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意皮肤的护理。 &nbs……

今天发现大便比平时有点扁有点细

Q今天发现大便比平时有点扁有点细，扁平状，没有血，颜色也正常，不稀，平时排便也算规……

A病情分析：你好，上述情况有可能是直肠病变造成的，建议当面就诊检查一下比较好的。指导意见：建议积极的肛肠科当面检查一下有没有问题就可以确定的，根据情况对症治疗就可以了。 提问人的追问……

掉头发好长时间了。头发又黄又细

Q掉头发好长时间了。头发又黄又细。头屑还特别多。烦死人了

A病情分析：导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。指导意见：应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，……

我都22了胡须就跟汗毛一样短而细，之前有

Q我都22了胡须就跟汗毛一样短而细，之前有过手淫史，这是不是导致没胡须的原因！有没……

A病情分析：您好，您的情况是胡须就跟汗毛一样短而细，这种情况是手淫导致的肾阳虚的症状了。指导意见：建议你可以试试用一点好的补肾阳的药物了，比如金匮肾气丸以及锁阳固经丸可以很好的治疗您……

直肠癌保肛手术后为什么会有细线存在肛门里啊

Q直肠癌保肛手术后为什么会有细线存在肛门里啊，而且感觉很多。

A这个情况不要担心，因为做这个手术是需要切除切开缝合处理的。这就需要涉及到针线的使用，因此很多线头也是很正常的。部分丝线是不可以吸收的，过一段时间在身体的排异作用下会排出来。

泌尿感染白细泡多为什么老不好

Q泌尿感染白细泡多为什么老不好泌尿感染白细泡多为什么老不好

A病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，可能和用药不得当、治疗不彻底有关，长期白细胞多有可能形成了慢性炎症，指导意见：建议结合当地医生进一步检查看看有无慢性肾炎、慢性尿路感染，必要时……

昨天抓到的自细清理了伤口

Q昨天抓到的自细清理了伤口，把血都挤出来了，现在打针还有用吗？医生要去打针吗？&n……

A看到你目前的创口，已经没有感染的迹象了，而且创口也比较干燥，我个人建议不用特别处理，这段时间继续保护好创口就可以了，过几天疤掉了就好了。  

便秘，大便细成黄色。平时感觉腹

Q便秘,大便细成黄色.平时感觉腹部胀,去厕所又拉不出来.2--3天上次厕所.

A你好,便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣……

我16身高163腿粗怎么细呢身高矮怎 么高呢请你帮

Q我16身高163腿粗怎么细呢身高矮怎  么高呢请你帮帮我好吗……

A病情分析：您好，根据您的描述，身高与遗传，营养，运动环境都有一定的关系。指导意见：目前只有16岁，还在生长发育之中，建议平时多增加运动，如打打篮球，多增加营养，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋……