如何来预防尿道结石 　　

　　尿道结石的出现，是很多男性朋友都很头疼的一件事。很多时候，我们必须要在平时生活中多加注意才能够将尿道结石给预防掉，这都是细节方面的东西。下面就给大家说一下如何来预防尿道结石。

　　(一)、改变尿石形成环境 ，根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。

　　根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

　　(二)、注意营养和膳食 ，不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。

　　如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。

　　如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

　　这些就是我们预防尿道结石的时候，应该了解的知识了。大部分人都不清楚这些相关的知识，因此治疗过程中，往往会走很多的弯路。希望这些都能给大家带来比较好的帮助作用，让大家早日康复。