护理是治疗疾病一个重要的步骤,因此,要想早日脱离疾病的困扰,观察、治疗、护理三者缺一不可。对于日益危害人体健康的尿酸高疾病,是人们不得不操心的,所以,该病患者在治疗的时候护理工作也是必不可少的。那么,尿酸高应做好哪些护理工作?下面就由肾病医院的专家来讲解。
1、每天做适当的锻炼,但不能进行剧烈活动,防止关节受到损伤。可以选择游泳、打太极拳、乒乓球等运动。
2、每天多饮用白开水,保持正常的排尿。可以适当地服用一些小苏打来使尿酸降低,不要喝浓茶、咖啡等饮品。
3、多吃素食,但不是所有的素食都应该多吃,应该多吃一些茄子,生菜,不能吃菠菜,另外,豆制品尽量不吃或少吃。由于水果都是由碳水化合物组成的,多吃水果可以适当增强身体的碱性,对健康有利。
4、尽量少吃肉,不是完全不吃,因为动物的脂肪对人体来说也是必需的,但是注意要限制肉的摄入量。另外,海鲜以及动物内脏是务必不能吃的。没有限制地吃肉,会非常不利于尿酸高的控制。
5、一定不要喝啤酒,其余的酒如果要喝也应该严格限量。
6、坚持每天用热水泡脚,每次在二十分钟以上,三十分钟以下,最好泡得有少量汗排出。洗脚过程中可以在水里加入一些调理的药物。
7、平时注意休息,保持乐观平静的心态。最好定期进行尿酸检查,看尿酸高的情况有没有得到改善。
综上所述:以上的这些都是针对“尿酸高应做好哪些护理工作”而讲解的,希望能给大家带来帮助。专家明确表示:尿酸高对人体危害极大,所以,为了自身的健康着想,大家在平时必须要学会控制尿酸高的继续发展,而对于已经患上了尿酸高的患者应及时治疗,当然,还需要做好护理工作!