大多数高尿酸血症患者都是因为自己在日常饮食中食用了大量高嘌呤食物，因此控制平时的饮食是治疗高尿酸血症关键中的关键。对于具体治疗高尿酸血症的方法，小编专门向有着多年治愈高尿酸血症经验的专家做了咨询，以下就是专家的阐述。
首先，什么是高尿酸血症，高尿酸血症在古代算是一种富贵病，俗称痛风。主要是因为经常吃高嘌呤食物造成的尿酸过高，尿酸溶解度比较低，容积在关节软骨或者肾脏等部位形成尿酸结晶沉淀，造成痛风性关节炎、痛风性肾病等病症。
而高嘌呤食物则主要是肉类，鱼、虾、贝类等，现代人生活水平不断提高，火锅、海鲜都是家常便饭，所以高尿酸血症的患病率不断提高，患者也越来越年轻化。
所以，我们在日常生活中应该注意一下几点!
1、低蛋白饮食，应给予尿酸高者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
2、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，尿酸高患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。
3、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。
4、限制脂肪摄入量，痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。
5、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。
6、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以尿酸高患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
上面专家的介绍总结为一句话就是，控制日常饮食，一些高嘌呤的食物少吃最好不吃，吃完饭后多运动。总之治疗高尿酸血症是个长期漫长的过程，并不是吃一种药就可以迅速降下来的，需要长期的药物治疗和饮食控制才行。如果您还有什么疑问可以点击免费在线专家咨询。