尿酸高患者要做好哪些护理工作

  对于尿酸高这样的肾病疾病，人们一直都非常的关注，因为该病会给我们带来严重的危害，同时不及时治疗的话，还会引发引起的并发症。这就需要大家做好治疗及护理工作，那尿酸高患者要做好哪些护理工作呢。

  1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

  2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ML左右是最好的。多以饮益元本草降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

  3、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

  4、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

  5、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

  6、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

  7、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

  通过专家的详细介绍，相信那你也清楚了尿酸高患者要做好哪些护理工作的内容，大家要把这些内容记在心里，不单单要牢记，还需要付诸到行动中去，这样才能早日恢复身体健康，以防尿酸高出现反复发作的情况。