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尿酸高

尿酸高要如何的做好护理工作

  肾病专家告诉我们,不慎患上尿酸高的患者要尽快的去医院进行治疗,不然的话就会贻误治疗的最佳时间,让疾病的康复变得十分的困难。除了配合医生做好治疗工作外,自身也需要做好护理工作,如下就是对尿酸高护理工作的介绍。

  1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

  2、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。

  3、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

  4、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ML左右是最好的。多以饮益元本草降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

  以上就是为您介绍的尿酸高护理工作的内容,相信大家也都有了一定的了解。除了上文说到的几点护理内容外,还有其他方面的内容,大家要多找一下相关的资料,这样才能更好的做好护理工作。若大家的心中存在什么疑问,可咨询下肾病专家。