做为抑郁者的家属要注意什么

　　现在大家的生活压力很大，需要面对的情况越来越多，这个时候心理方面如果没有得到很好的调节，就容易出现抑郁症，会对患者的健康以及心理造成严重的危害，一定要积极解决，下面就来看一下作为抑郁者的家属要注意什么。

　　家人一定要给予患者正面的鼓励，患者因为被疾病困扰，没有办法很好的控制自己的情绪，所以一定要有耐心，用亲切的态度进行鼓励以及指导，一定不要对患者产生太明显的同情以及担心，心应该要变得积极热情，让患者能够变得更加的有自信。

　　家人一定要帮助抑郁症患者安排好日常的生活，每天的饮食都应该搭配好，荤素搭配，粗粮细粮搭配都应该均衡，可以按照患者平时的口味来决定，当然也要考虑到营养是否全面，如果患者有食欲不振，以及便秘的问题，那么就应该多吃一些含有丰富纤维素的食物。

　　做好密切监护工作，抑郁症患者情况如果很严重，总是有轻生的念头，家人应该时刻关注患者病情的改变，如果并没有得到好的治疗，但是患者就好像突然好转，安排很多事情，那么就特别危险，一定要小心，不要让患者离开自己的视线，一些不起眼的东西都有可能会让患者用来结束自己的性命，所以做好密切监护工作也是很重要的事情。

　　上面给大家介绍的就是作为抑郁者的家属要注意的一些事项，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，抑郁症患者的家属对患者一定要有足够的耐心以及友好的鼓励，也可以和抑郁症患者出门玩耍，让心情舒畅，可以一起做运动，这些方式都是一种宣泄心理不良情绪的渠道，可以打球散步以及跳舞，都可以达到很好的缓解病情作用。