宜吃理由1
芦笋中含有丰富的抗癌硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。
食用建议
每天100-300克为宜
宜吃理由1
鲫鱼汤富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素,具有增强人体免疫力提高抗病能力的作用。
食用建议
每天200-300克炖汤喝为宜。
宜吃理由1
柠檬富含有大量的维生素,犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎,清热解毒,提高患者的生活质量,有利于患者的恢复。
食用建议
每天泡水喝300-400毫升为宜。