其实在日常的生活中有很多人们一到了冬季都会出现皮肤干燥起皮这种现象发生，因此当这种现象发生之后其实对于很多的朋友们来说影响和伤害是非常大的，所以很多的患者们出现了皮肤干燥起皮这种现象都是非常想了解怎么办的问题，那么冬季皮肤干燥起皮怎么办?
1到了寒冷的冬天，我们都怕冷啊，洗澡的时候最好用热腾腾的热水啊，因为这是一个非常快的使全身发热的方法，但是过热的水会破坏皮肤的保护层而且会使毛孔迅速扩张而使体内的水分跑出，所以选用适当温度的水来洗浴也是很重要都一点。
2洗澡时建议使用的沐浴露可以选择比较滋润的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后同时要注意，不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
3冬季本来就是天气很冷，我们的肌肤也是处于缺水的状态中，所以每天记得多喝点开水，这样体内就能够补充足够的水分。如果体内都缺水分的话，皮肤一定会干燥哦。同时多吃水果蔬菜牛奶等碱性食物。能够有效补充体内水分和营养，使体内水分营养均衡，增强免疫力，促进体内血液循环，从而达到滋润肌肤的目的。
4大多数人，因为冬天天气比较冷，都不想出去，所以在在室内的时间比较长，由于冬季干燥，加上室内暖气烘烤使室内更加干燥，所以可以根据情况增加一个加湿器，有效增加空气中的水分，让皮肤能够更多的接触到充足的水分。
注意事项：同时要想预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
综合以上文章内容了解想必大家应该都知道了冬季皮肤干燥起皮这种现象，因此建议大家在日常的洗澡时可以通过一些沐浴露滋润或者是含蜂蜜的，洗完了同时要注意不要用柔软的浴巾按压把水分吸干，同时大家也应该也都知道外面和室内的相差温度是非常大的所以建议大家可以在室内加一个加湿器，有效的增加空气中的水分。