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皮肤瘀斑
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃含有铁元素丰富的食物; 2.宜吃含有钾元素丰富的食物; 3.宜吃含有血红蛋白丰富的食物。

宜吃理由1

含有丰富的血红蛋白,可改善脾功能的亢进。

食用建议

150g与菠菜同煮食用。

宜吃理由1

含有丰富的钾元素,是细胞功能恢复所必须的原料。

食用建议

100g与排骨同炖食用。

宜吃理由1

含有丰富的铁元素且钙元素也非常丰富,可促进机体的造血,缓解造血功能不足造成的脾脏增大。

食用建议

200g与洋芋同炖。