为什么老是会丘疹性皮炎

　　在生活中引起丘疹性皮炎的原因有很多，如抓痒和衣服摩擦造成、不良饮食习惯以及焦虑的心情等。想要解决反复发作的问题，在日常生活中应多加留意，看看自己是属于哪个原因导致，就能从病因上对症下药。下面一起来看看为什么老是会丘疹性皮炎的原因：

　　一、不良的饮食习惯

　　丘疹的反复出现，与日常饮食有较大的关系。患者平时应多吃健康的食物，如新鲜的蔬菜和水果，少油少盐的三餐和低脂肪的零食。当发现吃了某些食物之后会长丘疹，那么应该列一个清单，尽量少吃或不吃这些食物。

　　二、抓痒和衣服摩擦造成

　　刚开始，起病部位的皮肤并没有明显异常，但时间长了，皮肤渐渐会变红，这时候出现瘙痒感，患者会忍不住去抓，或者通过衣服的摩擦，时间久了造成表皮剥落，进而引发表皮炎症，严重的甚至出现化脓。因此，当皮肤出现瘙痒时，一定不要用力抓，此时应让医生对症治疗。

　　三、焦虑心情

　　丘疹性皮炎不是一天两天就行成的，长期的焦虑和压力会导致肾上腺分泌过多的激素也会导致。因此可以适当放松心情，每天紧绷着心情去处理事情，慢慢地身体会出现内分泌混乱，引发多种健康问题。

　　引发丘疹性皮炎的原因有很多，如抓痒和衣服摩擦造成、不良饮食习惯以及焦虑的心情等。患有丘疹性皮炎的人应避免播抓，穿着衣物应宽松透气，也应避免用热肥皂水清洗。日常避免情绪激动，避免食用刺激性食物。有时间试着练习做有氧运动，比如瑜伽、慢跑等。